@在外的鄞州老乡
广大在外的鄞州老乡：
当前疫情形势严峻复杂，为了您和家人的健康，请严格遵守当地疫情防控各项措施，做好个人防护。同时鄞州区疫情防控办向您发出如下倡议：
一、非必要不流动。在外的乡亲们要及时关注当地疫情形势，自觉服从当地防控管理要求，尽可能减少流动，不前往中高风险地区所在设区市（直辖市为区）。高风险岗位人员应尽量留在当地，避免出行，确需出行的须满足脱离工作岗位14天以上且持48小时内核酸检测阴性证明，并向所在单位报备。
二、提前申报行程。有特殊情况确需返鄞过节的入境人员、国内中高风险地区人员、省外返乡人员以及省内外从事高风险职业人员等，在配合落实当地疫情防控措施后，请在返鄞前24小时扫描“来鄞返鄞人员自主申报二维码”（附后），如实填报个人信息，并主动向目的地所在村(社区)、工作单位或入住酒店宾馆报备。跨省份返乡人员，省内进口冷链食品从业人员、口岸直接接触进口货物从业人员、隔离场所工作人员、交通运输工具从业人员等返乡人群还需提供48小时内核酸检测阴性证明。
返乡后，请第一时间向居住地所在村（社区）、工作单位或入住酒店宾馆报告，非必要不外出、不聚集，并配合落实相应健康管理措施。
三、做好个人防护。如确需返鄞的，启程前应准备好充足的口罩、便携消毒湿巾等个人防护物品，提前安排好行程，错峰出行，避免扎堆返乡。乘坐公共交通工具时应遵守秩序和管理要求，并妥善保存票据以备查询；旅途中要规范做好个人防护，全程科学佩戴口罩，避免多次中转和长时间停留；同时做好健康监测，如出现发热、咳嗽等身体不适情况，要及时就近到发热门诊就诊，并终止行程。
四、保持健康生活方式。返乡后非必要不外出旅行或探亲访友，不前往人群聚集场所，不参加宴会聚餐，个人家庭聚会控制在10人以下，自觉养成“戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、一米线、用公筷”等良好习惯。尽量不要海淘、代购国外冷冻产品；选购冷冻冰鲜产品应到正规的超市或市场，选购时注意个人防护，选购后及时用肥皂或洗手液洗手；烹饪时做到生熟分开、煮熟蒸透，不要生食肉类、海（水）产品等。时刻关注自己和家人的身体健康，如出现发热、咳嗽、嗅（味）觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、肌痛、结膜炎、腹泻、乏力等疑似新冠肺炎“十大症状”时，要第一时间就近到发热门诊就医，途中做好个人防护，避免乘坐公共交通工具。
乡亲们，现在的少聚，是为了将来的欢聚！疫情防控工作需要您和家人共同参与、全力配合，让我们齐心协力、共克时艰！
祝福所有的鄞州人新年快乐，健康平安！
宁波市鄞州区新型冠状病毒感染的肺炎
疫情防控工作领导小组办公室
2022年1月7日
来鄞返鄞人员自主申报二维码
来源丨宁波市鄞州区新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作领导小组办公室
编辑丨桃雨